Zweifache Mama Melina (33) hat im Coaching 17 KG in nur 4 Monaten abgenommen.
WERDE
STARK, SCHÖN UND
SELBSTBEWUSST
Du darfst dich rundum wohlfühlen – in deinem Körper und in deinem Leben.
Das Lamibelle-Versprechen:
30 Tage Geld-zurück-Garantie.
Meine Bellas – Einmal Bella, immer Bella!
Von „Ich hab schon alles probiert“ zu „Verdammt, ich hab’s wirklich geschafft!“
Diese Erfolge zeigen, was passiert, wenn Frauen sich nicht mehr selbst im Weg stehen – sondern endlich anfangen, sich an erste Stelle zu setzen.
Melina, -17 KG
Justyna, shaping
Justyna (ü40) ist Mama, selbstständig und war schon vor dem Coaching sportlich.
Sandra, -7 KG
Karrierefrau Sandra (37) hat in unserem Coaching 7 KG in 5 Monaten abgenommen.
Lena, -16 KG
Lena (32) hat als zweifache Mama trotz Alltagsstress in nur 4 Monaten 16 KG abgenommen!
Anne, -10KG
Anne hat als Mutter und trotz stressigem Alltag in 5 Monaten 10 Kilo abgenommen.
Patricia, -7 KG
Patricia (47), beginnende Wechseljahre, hat in 4 Monaten 7 KG abgenommen
Corinna, -5 KG
Corinna (52), in den Wechseljahren, hat mich uns 5,5 KG in 4 Monaten abgenommen.
Nadja, -5 KG
Vielbeschäftigte Karrierefrau Nadja (45) hat mit uns in 3 Monaten 5 KG abgenommen und ihren Körper definiert.
Antonia, -4 KG
Antonia (45) hat gelernt mir den Umstellungen ihres Körpers in den beginnenden Wechseljahren umzugehen und in 8 Wochen 4 KG abgenommen.
Im Coaching bekommst du einen flexiblen Rahmen, der dir Verantwortung abnimmt und dich im Alltag entlastet.
Wir nehmen Dich an die Hand: Gemeinsam mit uns bleibst Du endlich dran und erzielst sichtbare Erfolge!
Dein Alltag ist stressig! Mit uns entwickelst Du endlich die Routinen, die Du brauchst, um Dein Ziel zu erreichen.
LIVE Workouts
Du siehst mich und ich sehe Dich! Erlebe, wie effektiv Live Workouts von zuhause aus sein können. Spaß am Sport und Muskelkater garantiert!
Wöchentliche Check In´s
Diese schriftliche Selbstreflexion stärkt Deine mentale Kraft, indem wir Deine Erfolge feiern und Herausforderungen gemeinsam lösen.
Wertvolle Lektionen
Regelmäßige Lektionen für Dein Mindset. Wenn Du verinnerlicht hast, welche Kraft in Dir steckt, hält Dich nichts mehr auf.
DETAILS
Intensiv-Workshops
Erlebe, wie gut sich Dein Körper anfühlen kann.
Mit unserer Struktur wirst Du plötzlich merken, wie leicht es sein kann, die richtigen Dinge zu tun.
Energielevel
Versorg Deinen Körper mit den richtigen Nährstoffen und erlebe, wie Du mit mehr Energie Deinen Alltag bewältigst!
Heißhunger adé
Lerne, mit welchen einfachen Strategien Du Heißhunger erst gar nicht entstehen lässt.
Mentale Gesundheit & Balance
Mach Dir keine Gedanken mehr, was Du essen oder machen musst. Reduziere diesen Stress und erlebe durch Deine ersten Erfolge einen Motivationsschub nach dem Nächsten. Stell Dir vor, wie sich das anfühlt…
Schlaf
Es hängt alles zusammen – durch die richtige Ernährung und einer angemessenen Bewegung, wirst Du viel besser schlafen können und morgens erholter aufwachen.
Gesund altern
Älter werden wir alle. Die Frage ist: Möchtest Du zu denen gehören, die im hohen Alter noch mit Leichtigkeit ihren Alltag bewältigen? Den Grundstein legst Du heute.
All das und noch viel mehr erwartet dich in meiner All-In-One App.
Mit meiner App hast du alles an einem Ort, was du für deine Reise brauchst – unkompliziert, strukturiert und immer an deiner Seite.
- Personalisierte Ernährungspläne – inklusive Einkaufsliste, Ernährungstagebuch & deinen Lieblingsrezepten auf einen Klick
- Dein eigener Chat & Gruppenchat – für direkten Support und Motivation aus der Bella-Community
- Wissenslektionen – Schritt für Schritt zu mehr Wissen rund um Ernährung, Sport & Mindset
- Gewohnheitstracker – damit du deine neuen Routinen ganz einfach zur Gewohnheit machst
- Wöchentlicher Check-In – für deine Fortschritte & mehr Motivation Woche für Woche
Alles, was du brauchst – an einem Ort.
Für deinen neuen Lifestyle, der sich endlich leicht anfühlt.
Jedes Coaching ist einzigartig und so individuell wie Du. Eine Sache ist immer gleich:
Unser Commitment, Dich Tag für Tag bei Deiner Reise zu begleiten, um Dein Ziel zu erreichen:
Deine Reise beginnt.
Du startest deine Reise und füllst deinen Fragebogen aus – dein erster Schritt zu deinem neuen Ich!
Dein erstes Workout.
Du hast deine erstes Workout geschafft und bist stolz, endlich für dich loszugehen.
Weniger Heißhunger
Du hast deinen Appetit besser im Griff, weniger Heißhunger und fängst an, bewusstere Entscheidungen bei deiner Ernährung zu treffen.
Mehr Energie im Alltag
Du kommst morgens besser aus dem Bett, hast mehr Energie im Alltag und fühlst dich schon viel wohler in deinem Körper.
Sport ist dein Energie-Booster
Du hast deine Sportroutine fest in deinen Alltag integriert – Bewegung ist kein Muss mehr, sondern ein echter Energie-Booster.
Du fühlst dich wohler und nicht mehr gestresst durch die Waage
Du hast dein erstes Wohlfühlgewicht-Zwischenziel erreicht, ernährst dich intuitiv und ohne zu verzichten. Die Waage ist nicht mehr der wichtigste Maßstab – sondern wie du dich fühlst!
Du bist die Frau, die du sein willst.
Über Lamibelle
Als berufstätige Mutter von 2 Kindern weiß ich, wie schwierig es sein kann, sich im Alltag nicht zu verlieren. Mit meinem virtuellen Kursstudio habe ich eine neue, motivierende Art des Trainings entwickelt, um Frauen wie Dir dabei zu helfen, von zuhause aus eine Sportroutine zu entwickeln.
Doch Sport alleine bringt nichts, wenn nicht zusätzlich die Ernährung und Deine innere Haltung Deinem Körper gegenüber im Einklang sind.
Deshalb habe ich das Coaching für Frauen ins Leben gerufen, die mehr möchten! Kein Videokurs, bei dem Du nach 2 Wochen vergisst, weiterzumachen. Sondern ein 1:1 Coaching mit einer persönlichen Betreuung und genau einem Ziel: Dass DU Dich zu 100% wohl in Deinem Körper fühlst!
Denn wenn Du innen glücklich bist, dann strahlst Du das auch aus!
Und das ist meine Mission: So viele Frauen wie möglich in ihr natürliches Strahlen zu bringen!
Linda, Headcoach
Zweifache Mutter, Personal Trainerin, ausgebildete Ballerina, Group-Fitness-Trainerin, Pilatestrainerin, Rückbildungsexpertin, Zertifizierter Ernährungscoach und Rücken-3D-Coach.
Jana, Coach
Personal Trainerin, Zertifizierter Ernährungscoach, Sport- und Fitnesskauffrau.
Christina, Coach
Zweifache Mama, zertifizierte Ernährungsberaterin und liebt Home-Workouts. Christina steht für Power und Balance im Mama-Alltag
Vanessa, Coach
Mama, zertifizierter Ernährungscoach, Fitnesstrainerin, Gesundheits- und Krankenpflegerin
Helena, Psychologin
Psychologin & Coach für innere Transformation – Selbstentdeckung, Selbstwert und Potenzialentfaltung für Frauen.
Murat, Coach & Support
Personal Trainer, Zertifizierter Ernährungscoach, Support – der Mann für die Technik.
Melissa, Coach
Fitness coach, Yoga Teacher (verschiedene Ausbildungen), Lizenzierte Groupfitness- & Workout-Instructor, Personal Trainerin, Meditationslehrerin, Zertifizierter Ernährungscoach.
Katharina, Face Yoga
Nationale (DACH) und internationale Faceplastik-Trainerin, Face Yoga Expertin
Xenia, Coach
Fitness coach, Sozialpädagogin, Group-Fitness-Trainerin.
Janina, Coach
Coach im virtuellen Kursstudio, Zertifizierte Group-Fitnesstrainerin mit B-Lizenz, Personal Trainerin, Zertifizierter Ernährungscoach
Sally, Wechseljahre-Coach
Sally ist Wechseljahre-Coach und zertifizierte Ernährungsberaterin. Sie begleitet dich in den herausfordernden Phasen der Perimenopause und Menopause. Sally Struktur ins Hormonchaos, lindert Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafprobleme oder Gewichtszunahme – und hilft dabei, Energie, Klarheit und Lebensfreude zurückzugewinnen.
Häufig gestellte Fragen
Hier findest Du Antworten auf die Fragen, die wir in den Gesprächen regelmäßig erhalten:
Wie läuft das Coaching ab?
Du entscheidest dich etwas zu verändern und die Frau zu werden, die du schon immer sein wolltest. Im Erstgespräch besprechen wir deine Ziele, Hürden und wie wir dir helfen können. Natürlich bekommst du dein individuelles Angebot auch noch per Email. Wenn du sagst es kann losgehen, starten wir gemeinsam deine Reise und begleiten dich bis zu deinem Ziel! Ausserdem wirst du lernen, wie du nachhaltig diese Ergebnisse, also deinen neuen Lifestyle halten kannst.
Wieviel kostet das Premium Coaching?
Der Preis ist genau wie das Coaching sehr individuell. Wir haben keine Musterpreise oder Vorlagen, nach dem kostenlosen Erstgespräch bekommst du dein individuelles Angebot und kannst dich dann entscheiden. Das virtuelle Kursstudio ist dabei schon komplett im Preis enthalten. Du musst natürlich bereit sein, zeitlich und finanziell in dein neues Ich zu investieren.
Was ist der Unterschied zum Virtuellen Kursstudio?
Das virtuelle Kursstudio ersetzt oder ergänzt deinen Sport und hilft dir Sport in deinen Alltag zu integrieren. Ab sofort wird Sport zu deinem Energie Booster. Wenn du allerdings noch einen drauf setzen möchtest und sagst ich wünsche mir eine volle Begleitung und möchte ohne Umwege ans Ziel, dann bist du hier genau richtig. Wir decken nicht nur den Sport, sondern auch Themen wir Ernährung, Motivation, Routinen und neuen Glaubenssätzen ab. Ein ganzheitliches Coaching, was dich an dein Ziel bringt.
Wie lange geht das Coaching?
Die besten Ergebnisse wirst du zwischen 6-12 Monaten erzielen. Wir haben es teilweise jahrelang falsch gemacht und alte Routinen & Gewohnheiten aufgebaut. Diese wollen wir ändern und ebenso die Sicht, wie wir Dinge betrachten. Es geht nicht darum 5 Kilo abzunehmen oder irgendeine Crashdiät zu machen. Kurzfristige Erfolge sind keine Erfolge, deshalb arbeiten wir in der Regel 6 Monate zusammen. Für echte und nachhaltige Resultate.
Geht das Coaching auch im Urlaub?
Selbstverständlich passen wir uns an deine Situation an. Du bist im Urlaub, kein Problem auch hier unterstützen wir dich! Wir begleiten dich im Chat und können dir auch beim All Inclusive Urlaub die richtigen Alternativen an die Hand geben. Kleiner Spoiler vorweg, die 2 Wochen All inclusive Urlaub im Jahr kannst du dir aber auch gönnen, konzentrieren wir uns lieber auf die anderen 50 Wochen im Jahr.
Du bist vegetarisch, vegan oder hast eine Allergie oder Unverträglichkeit?
Am Anfang vom Coaching füllst du einen sehr detaillierten Fragebogen aus, damit wir genau diese Informationen direkt von dir erhalten. Dadurch können wir alle Pläne und Rezepte perfekt auf dich abstimmen. Noch dazu kannst du die Rezepte auch bewerten, so lernen wir deinen Geschmack besser kennen und können uns noch besser abstimmen. Egal ob vegetarisch oder laktoseintolerant, wir haben bei über 1000 Frauen schon alles gecoached.
Ist das Coaching auch für Anfänger geeignet und brauche ich Equipment?
Jede Frau startet woanders und jede Frau war mal eine Anfängerin. Wir haben jahrelange Erfahrungen und haben schon über 1000 Frauen auf ihrem Weg begleitet. Du bekommst dein eigenes Coaching, welches komplett auf dich abgestimmt ist. Dafür ist kein Equipment nötig, möchtest du später aber noch etwas mehr rausholen, können wir dir gerne ein paar Kurzhanteln empfehlen. Dazu stehen wir im ständigen Kontakt und passen natürlich auch fortlaufend alles an.
Starte Deine Reise zu Deinem neuen Lebensgefühl jetzt!
